На progressman.ru есть хорошая статья про контрастный душ, там неплохо описаны физиологические процессы, происходящие в организме при последовательном сообщении ему большого кол-ва тепла, а затем холода (именно в этой последовательности).
Короче, все это как-то влияет на сознание...